どうも、ダイキです。
2020年から外見コンサルの事業を始め、現在はホワイトニングサロンなどの美容系店舗の経営もしつつ幅広く外見改善の支援を行っています。
今回はファッションについてです。
ファッションとスタイルは密接に結びついており、服の着こなし次第で、スタイルは劇的に変わります。
しかし、どんなコーデが自分に似合うのか分からず、なんとなく服を選んでしまっている人も多いのではないでしょうか？
実は、自分の骨格に合った服を選ぶことが、スタイルアップの最短ルートです！
骨格ごとに似合うシルエットやアイテムが異なるため、それを意識するだけで着こなしが格段に洗練されます。
今回は、「骨格ストレート」「骨格ナチュラル」「骨格ウェーブ」の3タイプ別に、スタイルを良く見せるための着こなしポイントを解説します！
まず骨格別の体格の違いはこんな感じです。
それではそれぞれの特徴を見ていきましょう！
目次
骨格ストレート：シンプル＆ジャストサイズで洗練された印象に
特徴
- 上半身に厚みがあり、筋肉がつきやすい
- 全体的にメリハリのあるボディライン
- 首が短めで、ハリのある肌質
こんな感じです。
スタイルアップのコツ
✅ ジャストサイズの服を選ぶ
→ 体にフィットするアイテムを選ぶことで、スッキリとした印象に。オーバーサイズの服は着膨れして見えやすいので注意。
✅ Iラインシルエットを意識
→ 縦のラインを強調することで、スタイルがさらに良く見える。ロングコートやストレートパンツなどが◎。
✅ シンプルなデザインがベスト
→ 無駄な装飾が少ないシンプルなデザインの方が洗練された雰囲気に。Vネックのトップスや、ストレートなシルエットのジャケットが特に似合う。
💡おすすめアイテム
- VネックTシャツやシャツ
- ストレートパンツ
- ジャストサイズのジャケット
- ロングコート
🔹骨格ナチュラル：リラックス感のあるオーバーサイズがハマる
特徴
- 肩や関節がしっかりしており、骨っぽさがある
- 全体的にフレーム感があり、筋肉や脂肪がつきにくい
- ラフな雰囲気が似合う
こんな感じです。
スタイルアップのコツ
✅ オーバーサイズの服が似合う
→ ゆったりしたシルエットや、抜け感のあるデザインがナチュラルにハマる。ピタッとした服は骨感が強調されてしまうので注意。
✅ ルーズなシルエットを活かす
→ ダボっとした服を着ても野暮ったくならず、むしろこなれ感が出る。オーバーサイズのジャケットやワイドパンツが特におすすめ。
✅ 異素材を組み合わせるとおしゃれ度アップ
→ デニム×サテン、ウール×レザーなど、素材感の違いを活かすと、こなれ感が演出できる。
💡おすすめアイテム
- オーバーサイズのシャツやジャケット
- ワイドパンツやカーゴパンツ
- ゆるめのロングコート
- 柔らかい素材のニット
🔹骨格ウェーブ：タックイン＆細身アイテムでスタイルアップ
特徴
- 上半身が華奢で、下半身に重心がある
- 柔らかくて薄めの肌質
- くびれがあり、曲線的なシルエット
こんな感じです。
スタイルアップのコツ
✅ タックインで脚長効果を狙う
→ ウエストを強調すると、重心が上がってバランスが整う。特にハイウエストのパンツと相性抜群。
✅ 視線を上に集めるデザインが◎
→ 柄シャツなど、視線が上半身に向かうアイテムが似合う。ショート丈のジャケットやクロップドトップスもおすすめ。
✅ 細身のシルエットを活かす
→ ダボっとした服よりも、フィット感のあるアイテムの方がバランスが良く見える。タイト目のパンツが特に◎。
💡おすすめアイテム
- ハイウエストパンツ
- タックインできるトップス
- ショート丈のジャケット
- フィット感のあるニット
自分の骨格を知って、もっとスタイルアップ！
自分に合った服を選ぶだけで、スタイルが良く見え、洗練された印象に仕上がります。
🔹骨格別スタイルアップのポイントまとめ
✅ 骨格ストレート → ジャストサイズ＆Iラインでスッキリ見せる
✅ 骨格ナチュラル → オーバーサイズ＆リラックス感のあるシルエットが◎
✅ 骨格ウェーブ → タックイン＆細身のパンツで重心を上げる
**「どの骨格かわからない…」**という人は、骨格診断をチェックしてみるのもおすすめ！自分に合った着こなしをマスターして、さらにスタイルアップを目指しましょう
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