どうも、ダイキです。
2020年から外見コンサルの事業を始め、現在はホワイトニングサロンなどの美容系店舗の経営もしつつ幅広く外見改善の支援を行っています。
顔の印象を大きく左右する「鼻」。
目や口元と並んで、「顔の中心に位置するパーツ」だからこそ、整った鼻は洗練された印象を与えます。
では、「モテる鼻」とはどのような条件を満たしているのか？
本記事では、黄金比に基づくモテ鼻の条件7つを解説し、さらに 理想の鼻に近づくためのケアやメイクの工夫 についても紹介します！
目次
モテ鼻の条件7選｜黄金比に基づく理想のバランス
「綺麗な鼻」には、実は一定の美的基準が存在します。
以下の写真を参考にこれから紹介する7つのポイントをチェックしてほしいです。
ぜひ自分の鼻と照らし合わせてみましょう。
Eラインが綺麗｜横顔の美しさを決める基準
**Eライン（エステティックライン）**とは、横顔の美しさを測る指標の一つ。
鼻先・唇・顎を結ぶラインが一直線上にあると、美しい横顔とされています。
チェック方法
- 鏡を横に置き、ペンや定規を鼻先・唇・顎の先に当ててみる
- 理想のEライン → 唇がほんの少しラインの内側にある
Eラインを整える方法
- 唇を引き締めるための表情筋トレーニングを行う
- ミューイングを実施する
小鼻の幅と目の幅が同じ｜正面から見たときのバランスが重要
理想的な鼻は、小鼻の幅と目の幅が同じくらいであることがポイント。
チェック方法
- 正面から見たときに、目頭のラインと小鼻の外側が揃っているか確認
小鼻の幅を狭く見せる方法
- 小鼻の両端にシェーディングを入れて引き締める
- 鼻の中央部分にハイライトを入れて立体感を強調
鼻筋がまっすぐ通っている｜シャープで洗練された印象に
鼻筋がスッと通っていると、顔全体が引き締まり、上品な印象を与えます。
チェック方法
- 横顔や正面から見たときに、鼻筋がまっすぐ伸びているか確認
鼻筋を整える方法
- 鼻の中央にハイライトを細く入れる（太く入れると不自然になるので注意）
- シェーディングで鼻の両サイドに影を作り、立体感を出す
鼻翼の位置より鼻先が少し下｜上品でバランスの取れた印象に
鼻翼（小鼻の外側）より鼻先が少し下にあると、横顔がスッキリと整って見えます。
この概念をACRと呼びます。ACRが少し下向きであることが理想ということです。
チェック方法
- 鏡を横に置き、鼻先の位置を確認
鼻先を引き締める方法
- ハイライトとシェーディングで鼻先を自然に補正
鼻先と唇のつくる角度が90〜95°｜程よい上向き感が理想
鼻先と上唇の角度（鼻唇角）は**90〜95°**が理想とされています。
これより狭すぎると鼻が下向きに、広すぎると豚鼻に見えてしまうため、適度な角度が重要です。
チェック方法
- 横顔を撮影し、鼻先と唇の角度を確認
鼻先の幅:小鼻の幅＝2〜1.5:1｜バランスの取れた黄金比
鼻先と小鼻のバランスも、**黄金比（2〜1.5:1）**に近いと美しく見えます。
チェック方法
- 鏡で鼻先と小鼻の比率を確認（1:1に近いと団子鼻に見えがち）
鼻先をシャープに見せる方法
- 鼻先の両サイドにシェーディングを入れ、細く見せる
- 鼻先に小さくハイライトを入れ、立体感を出す
下から見たときの鼻の形が正三角形｜理想的なシルエットを作る
鼻を下から見たときに、左右の鼻の穴と鼻先を結ぶ形が正三角形になっていると、美しいとされています。
チェック方法
- 鏡で鼻を下から見て、正三角形の形になっているか確認
まとめ｜モテ鼻の条件を意識して理想の鼻に近づこう！
理想的な鼻の条件をおさらいすると…
✅ Eラインが綺麗（横顔の美しさが決まる）
✅ 小鼻の幅と目の幅が同じ（正面から見たときのバランスが整う）
✅ 鼻筋がまっすぐ通っている（スッキリした印象になる）
✅ 鼻翼の位置より鼻先が少し下（上品でバランスの取れたシルエット）
✅ 鼻先と唇のつくる角度が90〜95°（程よい上向き感が理想）
✅ 鼻先の幅:小鼻の幅＝2〜1.5:1（黄金比に近いと美しく見える）
✅ 下から見たときの鼻の形が正三角形（シルエットが整っていると美鼻に見える）
これらの条件を意識することで、理想の「モテ鼻」に近づくことが可能！
正直、綺麗な鼻は整形をしなければ手に入らないことも多いです。
ただ、意識してほしいのはノーズシャドウとハイライトとミューイングです。
この3つをうまく活用できれば十分綺麗な横顔と鼻は再現できます。
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