どうも、ダイキです。
2020年から外見コンサルの事業を始め、現在はホワイトニングサロンなどの美容系店舗の経営もしつつ幅広く外見改善の支援を行っています。
今回は『肌』についてです。
肌は軽視されがちですが、モテたいなら一番最初に着手するべきと言っても過言ではありません。
肌が綺麗であるだけで、見た目に清潔感が生まれ、健康的で若々しく、誰から見ても魅力的だと感じてもらえます。
以下の写真を見比べると一目瞭然ではないでしょうか。
国民的アイドルといえど、肌のクオリティを下げると魅力は大きく減少するということです。
モテる肌をつくるためには、いくつかのポイントを押さえて肌のコンディションを整えることが大切です。
ここでは、モテ肌を作るために意識すべき7つの要素をご紹介します。
目次
赤みゼロで均一な肌色
- point: 赤みがあると、肌が健康的でない印象を与え、清潔感や美しさが損なわれます。均一な肌色は、肌全体の印象を良くし、落ち着いた顔立ちを作ります。
- どのように整えるか:
- 保湿ケア: 乾燥による赤みを抑えるために、しっかりと保湿。
- 冷却効果: 炎症を抑えるために、冷却効果があるスキンケアを使用。
- ストレス管理: ストレスも赤みを引き起こす原因になるため、リラックスする時間を持つ。
しみ・そばかすがなくクリアな肌
- point: しみやそばかすが目立つと、肌の透明感や健康感が失われ、老けた印象を与えます。クリアな肌は、清潔感があり、若々しい印象を与えます。
- どのように整えるか:
- 紫外線対策: 日焼け止めを毎日使用して、紫外線から肌を守る。
- 美白ケア: 美白成分（ビタミンC、アルブチンなど）が含まれた製品を使って、シミやそばかすを防ぐ。
- ターンオーバー促進: 定期的に角質ケア（ピーリング）を行い、古い肌細胞を取り除く。
毛穴が引き締まっている
- point 毛穴が目立つと、肌がザラザラして見え、清潔感が損なわれます。毛穴を引き締めることで、滑らかで柔らかい肌触りを実現できます。
- どのように整えるか:
- 洗顔・クレンジング: 毎日、毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかりと落とす。
- 引き締め化粧水: 収れん作用のある化粧水を使用して毛穴を引き締める。
- ビタミンC: ビタミンCは毛穴を引き締め、肌を明るくする効果があるので、積極的に取り入れる。
ニキビやニキビ跡がない
- point: ニキビやニキビ跡は、肌のクリーンさを損ね、見た目の印象を悪くします。健康的な肌は、ニキビやその跡がない状態を保つことで、より魅力的に見えます。
- どのように整えるか:
- 食生活の見直し: 食品の中で糖分や脂肪分を控えることが大切。
- ニキビケア: ニキビ専用の治療成分（ベンゾイルパーペリオキシドやサリチル酸など）を使用して予防・治療。
- 睡眠とストレス管理: 十分な睡眠とストレス管理でホルモンバランスを整え、ニキビを防ぐ。
水分量が多くツヤがある肌
- point: 肌の水分量が十分であると、自然なツヤが出て健康的な印象を与えます。また、水分が足りないと、乾燥やシワの原因となり、老けて見えることがあります。
- どのように整えるか:
- 保湿: 保湿効果のある化粧水やクリームを使用して、肌の水分を保持。
- 水分補給: 内側から水分を補給するために、こまめに水を飲む。
- 加湿: 特に乾燥しがちな季節は、室内の湿度を保つよう心がける。
くすみがなく透き通るような質感
- point: くすんだ肌は疲れた印象や老けた印象を与えることがあります。透明感のある肌は、若々しく、清潔感を引き立てます。
- どのように整えるか:
- 角質ケア: 定期的なピーリングで、古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進。
- ビタミンC: 透明感を与えるビタミンCを含んだアイテムで、肌を明るくする。
- 保湿: しっかりと保湿し、肌のバリア機能を高めることで、くすみを防ぐ。
しわ・ほうれい線・弛みを感じさせないハリ感
- point: しわやたるみは、年齢を感じさせる要素です。モテ肌を作るためには、若々しさを感じさせるハリ感が必要です。
- どのように整えるか:
- コラーゲンケア: コラーゲンを補うスキンケア（エイジングケア用のアイテム）を取り入れる。
- ヒアルロン酸やペプチド: 肌の弾力を高める成分を使って、しわやたるみを予防。
まとめ
モテ肌を手に入れるためには、ただ単にスキンケアをするだけでなく、肌の状態を細かくチェックし、それぞれの要素に合ったケアを行うことが重要です。
細かいそれぞれの肌トラブルに対するケアのやり方については、別途詳細を解説します！
まずは上記の7つの要素を意識して、日々のスキンケアに取り入れ、健康的で魅力的な肌を作り上げましょう！
どんなスキンケアが自分に合うかを見つけ、継続的にケアすることで、モテ肌を実現できます。
『８日間の垢抜け講座』無料プレゼント中
現在、期間限定で「８日間の垢抜け講座」を無料でプレゼントしています！
外見コンサル歴5年の僕が、
最短最速で垢抜けるための実践的なノウハウを8日間の講座にまとめました。
垢抜けて可愛い彼女を作りたい人は必ず受け取ってください。
こちらの公式ラインからすぐに受け取り可能です↓↓↓
