どうも、ダイキです。
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「クマが消えない…」
「目の下のクマで疲れて見える…」
クマは、顔の印象を大きく左右します。
しかし、クマには種類があり、それぞれ原因も治療法も全く異なります。
間違った治療を選ぶと、効果が得られないばかりか、悪化することもあります。
今回は、クマの種類を構造・原因ベースで医療的に整理し、それぞれに対する最適な治療法を徹底解説していきます。
クマの3大分類
クマは、大きく3つに分類されます。
| 種類 | 原因 | 特徴 | 主な治療 |
|---|---|---|---|
| ①黒クマ | 皮膚の凹凸構造による「影」 | 光の当たり方で変化/明暗が強調される | 外科的治療(脱脂、脂肪移動、ハムラ法など) |
| ②青クマ | 皮膚が薄い × 毛細血管透け | 目元を引っ張ると薄くなる/寝不足で悪化 | 血行改善、PRP、レチノール、トラネキサム酸など |
| ③茶クマ | 色素沈着 | 引っ張っても色は変わらない/こすりグセあり | 美白外用、ピコトーニング、ケミカルピーリングなど |
多くの人は、これらが複合的に存在しています。自分がどのタイプか、正しく診断することが最優先です。
青クマや茶クマは比較的簡単な美容施術で治すことが可能です。
一方、黒クマは外科的手術なしでは改善しません。
にも拘わらず、若いメンズのクマの原因のほとんどは黒クマです。
今回は黒クマにフォーカスを当て、解説していきます。
黒クマ(構造的影)をさらに4分類
黒クマは、最も複雑で、治療も難しいタイプ。さらに4つに細分化されます。
① 膨らみ
原因:
- 加齢・眼輪筋弛緩・隔膜の緩みで脂肪が前方へ突出
- 目の下がぷっくり膨らんでいる状態
特徴:
- 目の下の膨らみ(涙袋の下)
- 光が当たると影ができる
治療法①：経結膜脱脂術
- まぶたの裏側から脂肪を除去
- 皮膚を切らないため、傷跡が外から見えない
- ダウンタイム:1週間程度(腫れ、内出血)
このように目の裏側を切開し、脂肪を除去します。⇓
治療法②：裏ハムラ法
- 突出した脂肪を除去するのではなく、下方に移動して再配置
- 脂肪を有効活用し、凹凸を平らにする
- ダウンタイム:2週間程度
裏ハムラ法では、脂肪を除去するのではなく、脂肪を下方に移動させて再配置させます。
② 痩せ・凹み
原因:
- 骨格(下眼瞼支持構造)が元々後退している
- 骨格的に目の下が凹んでいる
特徴:
- 目の下が凹んで見える
- 影が強調される
- 脂肪の突出はない
治療法①：ヒアルロン酸注入
- 凹みを埋めて平らにする
- 手軽で即効性あり
- 持続期間:6ヶ月〜1年
治療法①：脂肪注入
- 自分の脂肪を採取し、凹みに注入
- ヒアルロン酸より持続期間が長い
- 技術力に依存(浅層に入ると凸凹になるリスク)
注意:ヒアルロン酸注入は手軽ですが、靭帯を乗り越えてボリューム補填するのは難しいです。骨格性のクマを治療することは限界があることも理解してください。
③ 溝
原因:
- 靭帯(リガメント)で皮膚が引き留められている
- その上に脂肪が押し上がり、段差ができる
特徴:
- 明確な段差がある
- 脂肪の膨らみ+凹みが複合
- 最も影が強調されるタイプ
治療法:裏ハムラ法(最適)
- 靭帯の上に脂肪を再配置して段差を解消
- ハムラ法は構造的に段差をなくす唯一の方法
- ダウンタイム:2週間程度
重要:靭帯による段差は、脱脂だけでは改善しません。むしろ、脱脂すると凹みが強調されることも。裏ハムラ法が最適です。
骨格上、日本人の多くのクマはこちらに該当することが多いです。
クマの主原因となる靭帯の凹みの上に脂肪を再配置することから、クマの根本から治療できます。
④ たるみ
原因:
- 皮膚・筋肉の緩みで皮膚が垂れ下がる
- 影ができる
特徴:
- 皮膚がたるんでいる
- 小じわが目立つ
- 加齢によるもの
治療法：表ハムラ法
- 皮膚切除+脂肪再配置
- たるみと脂肪突出の両方に対応
表ハムラはやっていることは裏ハムラと同じですが、目の裏ではなく皮膚を切開していきます。
治療の過程で皮膚を切除するため、たるみも改善できるのがメリットです。
黒クマのタイプ別「最適治療早見表」
| タイプ | 主因 | 主な適応治療 |
|---|---|---|
| ①脂肪突出型 | 眼窩脂肪の膨らみ | 経結膜脱脂、裏ハムラ |
| ②骨の凹み型 | 眼窩縁骨格の後退 | ヒアルロン酸/脂肪注入 |
| ③靭帯×脂肪段差型 | 段差による影 | 裏ハムラ(脂肪再配置) |
| ④たるみ型 | 皮膚の弛み | 表ハムラ、皮膚切除 |
診断と治療選択のポイント
裏ハムラを最優先で考えるべきです。
ハムラ法は構造的にクマの原因をつぶすことが出来る唯一の治療法です。
20~30代で皮膚の弛みが顕著に出ることはほとんどないので、表ハムラの適用はほぼありません。
オススメの美容クリニックの紹介
脱脂＋脂肪注入のオススメのクリニック
銀座みゆき通りクリニックです。
裏ハムラ法のオススメのクリニック
BRクリニックです。
もちろん、個々人合う合わないがあると思いますので、一度クリニックへカウンセリングへ行ってみることをお勧めします。
最後に
クマ治療は、正しい診断と適切な治療法の選択が全てです。
クマが消えるだけで、顔の印象は劇的に変わります。疲れた印象が消え、若々しく、爽やかな印象になります。
諦めずに、適切な治療を選んで、クマのない目元を手に入れてください。
これが、髪型迷子から抜け出す最短ルートです。
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