どうも、ダイキです。
2020年から外見コンサルの事業を始め、現在はホワイトニングサロンなどの美容系店舗の経営もしつつ幅広く外見改善の支援を行っています。
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顔の印象を大きく左右する「鼻」。
目や口元と並んで、「顔の中心に位置するパーツ」だからこそ、整った鼻は洗練された印象を与えます。
では、「モテる鼻」とはどのような条件を満たしているのか？
本記事では、黄金比に基づくモテ鼻の条件7つを解説し、さらに 理想の鼻に近づくためのケアやメイクの工夫 についても紹介します！
モテ鼻の条件7選｜黄金比に基づく理想のバランス
「綺麗な鼻」には、実は一定の美的基準が存在します。
以下の写真を参考にこれから紹介する7つのポイントをチェックしてほしいです。
ぜひ自分の鼻と照らし合わせてみましょう。
結論、こちらがモテる鼻の7つの要素です。
✅ Eラインが綺麗
✅ 小鼻の幅と目の幅が同じ
✅ 鼻筋がまっすぐ通っている
✅ 鼻翼の位置より鼻先が少し下
✅ 鼻先と唇のつくる角度が90〜95°
✅ 鼻先の幅:小鼻の幅＝2〜1.5:1
✅ 下から見たときの鼻の形が正三角形
イメージはこのような感じです。
それでは一つずつ解説していきます。
Eラインが綺麗｜横顔の美しさを決める基準
Eライン（エステティックライン）とは、横顔の美しさを測る指標の一つです。
鼻先・唇・顎を結ぶラインが一直線上もしくは唇が少しだけ内側にあると、美しい横顔とされています。
チェック方法
- 鏡を横に置き、ペンや定規を鼻先・唇・顎の先に当ててみる
- 理想のEライン → 唇がほんの少しラインの内側にある
Eラインを整える方法
- 歯列矯正の実施
- ミューイングの実施
- 鼻整形、輪郭整形（リスクはあります）
小鼻の幅と目の幅が同じ｜正面から見たときのバランスが重要
理想的な鼻は、小鼻の幅と目の幅が同じくらいであることがポイント。
こちらの画像を見てください。
小鼻の幅と目の幅はほとんど同じです。
イケメン芸能人はほとんどこれが満たされています。
チェック方法
- 正面から見たときの目の幅と小鼻の幅を測って確認する
小鼻の幅を狭く見せる方法
- 小鼻の両端にシェーディングを入れて引き締める
- 鼻整形（リスクはあります）
鼻筋がまっすぐ通っている｜シャープで洗練された印象に
鼻筋がスッと通っていると、顔全体が引き締まり、上品な印象を与えます。
これは言うまでもないと思います。芸能人で鼻筋が通っていない人はほぼいません。
チェック方法
- 横顔や正面から見たときに、鼻筋がまっすぐ伸びているか確認
鼻筋を整える方法
- 鼻の中央にハイライトを細く入れる（太く入れると不自然になるので注意）
- シェーディングで鼻の両サイドに影を作り、立体感を出す
- 体脂肪を落とす
- イソトレチノインを服用する（鼻の皮脂がひどい場合）
※医者の診察の元服用してください。
鼻翼の位置より鼻先が少し下｜上品でバランスの取れた印象に
鼻翼（小鼻の外側）より鼻先が少し下にあると、横顔がスッキリと整って見えます。
この概念をACRと呼びます。ACRが少し下向きであることが理想ということです。
詳しくはこちらの画像を見てください。
鼻先と唇のつくる角度が90〜95°｜程よい上向き感が理想
鼻先と上唇の角度（鼻唇角）は**90〜95°**が理想とされています。
これより狭すぎると鼻が下向きに、広すぎると豚鼻に見えてしまうため、適度な角度が重要です。
ここでのポイントは大前提として口元が前に突出していない必要があるということです。
口元が前に突出したままこの角度をつくろうとすると必ず豚鼻になります。
まずは歯列矯正で口元の位置を適切な位置にすることが大切になります。
自分の口元が前に出ている、しゃくれていると思う人はまず矯正歯科、口腔外科にかかりましょう。
鼻先の幅:小鼻の幅＝2〜1.5:1｜バランスの取れた黄金比
鼻先と小鼻のバランスも、**黄金比（2〜1.5:1）**に近いと美しく見えます。
チェック方法
- 鏡で鼻先と小鼻の比率を確認（1:1に近いと団子鼻に見えがち）
下から見たときの鼻の形が正三角形｜理想的なシルエットを作る
鼻を下から見たときに、左右の鼻の穴と鼻先を結ぶ形が正三角形になっていると、美しいとされています。
チェック方法
- 鏡で鼻を下から見て、正三角形の形になっているか確認
こちらの画像がわかりやすいです。
このように理想の鼻（左上）は下から見た時に鼻の形が正三角形を作ります。
理想の鼻をつくるメイク方法
最後にこれらの理想の鼻を作るメイク方法をまとめます。
※メイクは基本的に正面顔のバランスを整えるものです。横顔の変化を作るのはメイクだと限界があります。
①鼻翼の上にシャドーを入れる
→鼻の横への張り出しが引っ込んで見える。
②小鼻の内側にシャドーを入れる
→鼻の穴がぐっと小さく見える。
この2つのテクニックは実際に整形で使われる原理をメイクに応用したものです。
文章ではわかりにくいと思うのでこちらの画像を見てください。
まとめ｜モテ鼻の条件を意識して理想の鼻に近づこう！
理想的な鼻の条件をおさらいすると…
✅ Eラインが綺麗
✅ 小鼻の幅と目の幅が同じ
✅ 鼻筋がまっすぐ通っている
✅ 鼻翼の位置より鼻先が少し下
✅ 鼻先と唇のつくる角度が90〜95°
✅ 鼻先の幅:小鼻の幅＝2〜1.5:1
✅ 下から見たときの鼻の形が正三角形
これらの条件を意識することで、理想の「モテ鼻」に近づくことが可能です！
正直、綺麗な鼻は鼻整形と矯正をしなければ手に入らないことも多いです。
ただダイエット、ノーズシャドウ、ハイライト、ミューイングを駆使すれば、十分綺麗な横顔と鼻は再現することも可能です。
ぜひ参考にしてください！
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